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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「ホルモンと気分の関係」・・  
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・
「ホルモンと気分の関係」・・
気分や意欲は、ホルモンバランスの影響も受けています。
分泌のバランスが変化すると、理由がはっきりしないまま意欲が落ちることもあるそうです。
一時的な波として「やる気の低下」に現れているだけかもしれません。
そんな日は、軽く体を動かす程度にとどめたり、休息を優先することも大切なのです。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「40代以降の“やる気の出なさ」・・ 
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・
昨日もお話ししましたが・・
「40代以降の“やる気の出なさ」とは・・ 体の内側のバランスがゆるやかに変化しているサインでもあります。
体はエネルギーを作り、使うことで活動していて、40代以降はその流れが少しずつ変化するため・・
以前のようにスムーズに動き出せないと感じることが出てくるのです。
結果として、「やる気が出ない」と感じやすくなります。
では、本日はここまで

皆さん、今日で3月も終わります！！
１ヶ月早いですが・・
無事に過ごさせて頂いた感謝の気持ちを込めて
今日も一日楽しみましょう～
では、本日はここまで     

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「やる気が出ないとき」・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・
 「やる気が出ないとき」・・無理に動こうとすると、かえって消耗しやすくなるもの。
「何もしたくない」と感じるのは、体と心のバランスが揺らいでいるサイン。
無理に引き上げようとするのではなく、心と体を整える意識を持つことで、やる気は自然と戻りやすくなります。
さて皆さん、如何でしたか～
では、本日はここまで