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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「前夜祭」・・ 
今日はマイ・バースディの「前夜祭」
年齢を重ねると人によっては自分の誕生日を忘れてしまったり・・
たまにそのような人います・・
でも、私は今まで生かさせていただき・・
正直に言うと、何歳になっても自分の誕生日はワクワクします
そして、とってもHappyな気持ちになります
自分に優しく
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「旬の物をいただく」・・
皆さん、朝晩と涼しくなってきており・・
なんとなく秋の気配が感じられます・・
また、「旬の物をいただく」のもいいですね
お魚や野菜など、あとスイーツも美味しいです
因みに私は、先日大好きなマロンを食べました
皆さんは、何か好きなモノありますか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「季節の変わり目は要注意」・・ 
皆さん、「季節の変わり目は要注意」特に腰痛です！！
この時期、腰痛（ぎっくり腰）になる人が多いです！！
もし、ぎっくり腰になってしまったら・・
2日間ぐらいを目安に安静にして、その後は徐々にストレッチをするなどして
動いた方がいいそうです！！
いつ襲ってくるかわからないぎっくり腰ですが・・
日頃の運動や姿勢を意識することが大切です。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「自分の機嫌は自分でとる」・・ 
皆さん、もうね・・
めちゃめちゃシンプルです！！
世の中、いろんなことが起こります！！
お仕事やプライべート人間関係などで・・
イライラすることもありますよね！！
まず、人は思いどおりにはなりません！！
もちろん腹立つこともありますが・・
イライラするだけ、その時間がもったいないと切り替える。
さて皆さんは、どのように思いますか～
では、本日はここまで