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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「ここ最近の出来事！！」・・
皆さん、今日のブログのタイトルですが・・
 「ここ最近の出来事！！」・・
皆さんはこのような体感をされたことがありますか？
先日、大型犬を散歩されていて・・
そのワンちゃんが私を見たんでしょうね！！
私は初めは気づいてなくて、ワンちゃんが私の前で立ち止まったので気づきました！！
そこで、驚いたのがワンちゃんがずっと立ち止まってその場から離れなかったことです！！
ワンちゃんの顔を見ると笑っているように感じました
飼い主さんがリードを引っ張られていてもなかなかワンちゃんは動きませんでした！！
動物好きの私にとっては、めちゃめちゃ可愛かったです
とても癒やされました
因みにワンちゃんの特徴は真っ白の大型犬でした
それと、ふと感じた事が・・
今年1月に旅立った愛猫しろちゃんのように感じました
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「仕事が楽しい」・・
皆さん、今日のブログタイトルですが・・
 「仕事が楽しい」とは・・
『仕事が楽しい』と感じるのは、仕事のやり方が充実しているときで・・
自分でやり方を工夫して成果が出たときなどに感じることが多いと思われます。
要は・・楽しいは「内容」ではなく「やり方」次第ではないでしょうか？
さて皆さんは、どのように感じますか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「セルフモニタリングの方法としておすすめ」・・
皆さん、昨日もお伝えしましたが・・
「セルフモニタリングの方法としておすすめ」ですが・・「書くこと」です。
そして・・
実は、パソコンやスマートフォンで文字を打つよりも・・
手書きのほうが理解度や記憶の保持が高いことが研究でも報告されているそうです！！
書くことで心が整うということなんですね
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「セルフモニタリング」・・ 
皆さん、今日のブログタイトルですが・・
皆さん、「セルフモニタリング」を知っていますか？
では知らない人へ・・
「セルフモニタリング」とは・・
自分の思考や感情、価値観に意識を向け、今の自分の状態を客観的に見つめること。
日々の出来事の中で「何を感じたのか」「なぜそう思ったのか」を・・
言葉にして整理することで、自分自身への理解を深めていく方法。
そして、めちゃくちゃシンプルに言うと・・
「自分の状態に気づく」ことです！！
皆さん、如何でしたか～
では、本日はここまで