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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「国際女性デー」・・ 
皆さん、今日のブログのタイトルですが・・
今月の8日が「国際女性デー」でした！！
昨日、国際女性デーの特別企画で・・
心と体のケアに目を向け働きやすい社会の実現を目指す！！
「フェムケアプロジェクト」特別イベントが行われました。
そして、2026年のキーワードは「未来」。
多様な人が生きやすく、未来と向き合うきっかけが願われました
皆さん、如何でした～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「わたし自身を」・・マイセルフ、私自身 私自身を 本来の私、ふだんの私。 
それと、自分自身である場合や、主語を強調する際に用いられます。
対象が他者ではなく、その人（もの）自身であることを指します。
それと、時分自身である場合や、主語を強調する際に用いられます。
さて皆さん、如何でしたか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「ホルモンと気分の関係」・・  
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・
「ホルモンと気分の関係」・・
気分や意欲は、ホルモンバランスの影響も受けています。
分泌のバランスが変化すると、理由がはっきりしないまま意欲が落ちることもあるそうです。
一時的な波として「やる気の低下」に現れているだけかもしれません。
そんな日は、軽く体を動かす程度にとどめたり、休息を優先することも大切なのです。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・ 
「40代以降の“やる気の出なさ」・・ 
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・
昨日もお話ししましたが・・
「40代以降の“やる気の出なさ」とは・・ 体の内側のバランスがゆるやかに変化しているサインでもあります。
体はエネルギーを作り、使うことで活動していて、40代以降はその流れが少しずつ変化するため・・
以前のようにスムーズに動き出せないと感じることが出てくるのです。
結果として、「やる気が出ない」と感じやすくなります。
では、本日はここまで