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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「ちゃんとしなきゃ・・」・・  
皆さんこれは一体何が言いたいのか・・
家の家事のことです！！
私は昔からですが・・
結構手をぬいてきました
ただですね・・
ズボラで手をぬいてることではありません！！
シンプルに言うと・・
毎日完璧にしないと言うことです！！
そうすることで大分楽になりますから・・
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「気が利く人」・・  
皆さん、「気が利く人」って聞くと・・
どんなイメ－ジを持ちますか？
では、実際に「気が利く人」は何をしてるのか・・
実は「こういうこと」をしています！！
↓　↓　↓
＊周囲の状況を俯瞰的に観察してる
＊場の空気を読む
＊事前準備が完璧
＊数歩先のことを予測してる
＊コミュ二ーケーション能力が高い
＊共感力が高い
＊行動が早い
＊聞き上手
＊褒め上手
＊アドバイスが適格
これら全て10項目ありました！！
さて皆さん如何でしたか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「まだまだ・・」・・ 
皆さん、毎日暑い日が続きますが・・
体調など崩されていませんか？
日々のニュースでいってましたが・・
来月もまだまだ暑い日が続くらしいです！！
塩分、水分補給で熱中症対策しましょう！！
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「セロトニンの活性化」・・ 
皆さん、セロトニンって聞いたことありますか？
「セロトニン」とは・・幸せホルモンと呼ばれています。
それと、セロトニンは脳内にある神経伝達物質の一つです。
また残念なことに、年齢を重ねるにつれ減少していくのだそう・・
では早速ですが・・
「セロトニンの活性化」するには・・
＊のんびり歩く程度の散歩をする。
＊映画や読書で感情を大きく動かす。
あと、専門家がおっしゃられているメッセージがあります！！
↓　↓　↓
認知症は、恐れるようなものではありません。
どうせ、いつかはみんなボケます。
それを少しでも遅らせ、歳をとったら飄々と生きていればいいだけなのです。
では、本日はここまで