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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「セロトニンの活性化」・・ 
皆さん、セロトニンって聞いたことありますか？
「セロトニン」とは・・幸せホルモンと呼ばれています。
それと、セロトニンは脳内にある神経伝達物質の一つです。
また残念なことに、年齢を重ねるにつれ減少していくのだそう・・
では早速ですが・・
「セロトニンの活性化」するには・・
＊のんびり歩く程度の散歩をする。
＊映画や読書で感情を大きく動かす。
あと、専門家がおっしゃられているメッセージがあります！！
↓　↓　↓
認知症は、恐れるようなものではありません。
どうせ、いつかはみんなボケます。
それを少しでも遅らせ、歳をとったら飄々と生きていればいいだけなのです。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「〇〇癖」・・
皆さん短刀直入に聞きますが・・
皆さんは、「〇〇癖」ってありますか？
それと・・
まずは、「〇〇癖」とは・・同じ行動や反応が繰り返されて無意識に出やすくなったもの。
無意識に出るとそれば・・
何かしら、人は「〇〇癖」があるのかもしれません！！
さて皆さんは、どのように感じますか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「夏休み」・・
皆さん、8月も月末に入り・・
また「夏休み」もあと一週間を切りました！！
ほんと、あっという間です！！
皆さんはどのような夏休みを過ごしましたか？
また、思い出に残っている出来事は何ですか・・
私は夜店＆家族旅行ですね
特に子供の頃は、夜に外出することがなかったので・・
夜店は行くことがワクワク感満載でした
心が躍りまくりで楽しい思い出です
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「一緒にいて楽しい人」・・
皆さんはどのような人だと思いますか？
もちろん人それぞれの価値観はあると思います！！
それは、「ものすごく感動してくれる人」です！！
もう少し詳しく言うと・・
些細なことに無邪気に感動する人です！！
そのような人と一緒にいると心がぽかぽかとあたたまります
また、なかには・・
いろいろ見ても「ふーん」で終わる人もいますから・・
やはり、「ものすごく感動してくれる人」と・・
一緒にいると、頑張ろうと自然にそう思わせてくれます
さて皆さんはどのように思いますか～
では、本日はここまで