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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『メンタル強化でハッピーになろう❤』ですが・・
皆さん、知りたいですか～？
気にならない方はスルーしてください！！
いくつかある中の今日はひとつを・・
早速、お伝えさせていただきます！！
＊頑張りすぎない
「いつも〇〇しなくては・・みたいな！」と頑張りすぎるのは、かえってメンタルを弱くします。
ですから、頑張りすぎず、辛いことは辛いと正直に吐き出すようにして、自分の気持ちを開放するようにしましょう。
思っていることを口にすると、自分が今どういう状態なのか客観視でき、冷静になることもできます。
自分自身と向き合いましょう(^_-)☆彡
続きはまた明日・・
では、本日はここまで☆彡