ブログ

皆さん、今日で9月も終わります！！
１ヶ月早いですが・・
無事に過ごさせて頂いた感謝の気持ちを込めて
今日も一日楽しみましょう～
では、本日はここまで      

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『 ＭY❤HAPPY BIRTHDAY 』・・  
今日は私のお誕生日なんです
そして、ご先祖様、親に感謝する日なんです。
生かせていただいていることに感謝であって、当たり前ではないのです。
今日も一日楽しみます
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「前夜祭」・・ 
今日はマイ・バースディの「前夜祭」
年齢を重ねると人によっては自分の誕生日を忘れてしまったり・・
たまにそのような人います・・
でも、私は今まで生かさせていただき・・
正直に言うと、何歳になっても自分の誕生日はワクワクします
そして、とってもHappyな気持ちになります
自分に優しく
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「旬の物をいただく」・・
皆さん、朝晩と涼しくなってきており・・
なんとなく秋の気配が感じられます・・
また、「旬の物をいただく」のもいいですね
お魚や野菜など、あとスイーツも美味しいです
因みに私は、先日大好きなマロンを食べました
皆さんは、何か好きなモノありますか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「季節の変わり目は要注意」・・ 
皆さん、「季節の変わり目は要注意」特に腰痛です！！
この時期、腰痛（ぎっくり腰）になる人が多いです！！
もし、ぎっくり腰になってしまったら・・
2日間ぐらいを目安に安静にして、その後は徐々にストレッチをするなどして
動いた方がいいそうです！！
いつ襲ってくるかわからないぎっくり腰ですが・・
日頃の運動や姿勢を意識することが大切です。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「自分の機嫌は自分でとる」・・ 
皆さん、もうね・・
めちゃめちゃシンプルです！！
世の中、いろんなことが起こります！！
お仕事やプライべート人間関係などで・・
イライラすることもありますよね！！
まず、人は思いどおりにはなりません！！
もちろん腹立つこともありますが・・
イライラするだけ、その時間がもったいないと切り替える。
さて皆さんは、どのように思いますか～
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「連休」・・
皆さん、今日で連休（シルバーウィーク）も終わりです！！
初めは、お天気も雨続きでしたが・・
後半は、関西方面はお天気にも恵まれました！！
皆さんは、どんな連休を過ごされましたか？
中には、ずっとお仕事の方もいらっしゃったと思います。
それと、また今週末はお天気が崩れるそうです！！
余談ですが、今回のように長く続く連休は11年ぶりだったそうです
朝晩涼しくなってきましたので、体調くずされないように気をつけてください。
では、本日はここまで

皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「とても辛い時の過ごし方」・・ 
皆さんは、とても辛い時はどう過ごされていますか？
いろんなことが重なって心に余裕もなくなってしまったり・・
ショックなことが飛び込んできたり・・
そんなしんどい時って誰にでもあります！！
そのような時は、どう過ごすのが一番良いのでしょうか？
大事なことは、しんどい時は何もしなくても心と体が・・
「回復」のため、全力で動いていると認識することです！！
ですので・・
今日がとんでもなくひどい日なら、今日という日を諦めて・・
一日何もしない、ゴロゴロしましょう。割り切ることです！！
そして、時間が解決してくれますから・・
1週間もすれば忘れていることもあります！！
では、本日はここまで

 皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
では早速ですが・・
皆さん、今日のブログのタイトルのように・・ 
「お花鑑賞」・・ 
皆さん、これから秋の見ごろや絶景に・・
10月から11月に咲くお花鑑賞に「コスモス」もいいですね
大阪にはたくさんの名所もありますので・・
秋の季節の花を巡るのも気分のいいものです
では、本日はここまで