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皆さん、お聞きします！！
今日のブログのタイトル☆彡
『運動』・・
皆さんは、普段から運動をされていますか～？
もちろん、年齢など個人差はあると思いますが・・
海外のある研究者が、スマートフォンを身につけて6分間ウォーキングをするだけで・・
向こう5年間の死亡リスクを推定できるとの研究結果を発表したそうです。
博士は「多くの一般的な病気、特に心臓や肺の病気・・
他にも状態を予測するのに使える特徴的な動作があることがわかった」と述べられ・・
それがスマートフォンのモーションセンサーを使うことで予測できるとのこと。 
これから、更なる研究がなされることでしょうね！！
ここでお伝えしたいのは・・
長時間ではなくても6分間のウォーキングすることで健康につがると言う事に驚きですね～(^.^)
さて、皆さんはどのように感じられましたか～
では、本日はここまで☆彡

皆さん、昨日はめちゃくちゃサイコーでした～♪
セクシー＆カワイイ＆カッコイイ、良かった～ヽ(^。^)ノ
ラッキー！！ど真ん中のVIP席(*^^)v
体全身で盛り上がり楽しみました♪♪
今日はご報告のみ・・笑
では、本日はここまで☆彡

皆さん、今日はコロナの影響もあって・・
久しぶりのコンサートに娘と行って来ます(^_-)♪
世界的に有名なトップア－ティスト☆彡
ブルーノマーズ今回は奇跡的な来日でのライブ！！
ですので、本日はここまで☆彡
P.S このブログで、お話しします
  お楽しみに～(^_-)❤

皆さん、私この時期好きなんです☆彡
それは、街を歩いてると、どこからなのかわかりませんが・・
キンモクセイの香りがしてきますヽ(^。^)ノ
ただ・・今年はまだしてきません！！
どうだったかなって・・
もう少し先だったのかなぁ～なんて・・
とても楽しみにしてるのですが・・(>_<)
なんだか、フワっと香るだけで心が癒され・・
私の場合は、特別感が得られます(^_-)❤
さて、皆さんはどのように感じますか～
では、本日はここまで☆彡